FAYDALI OLAN YİYECEKLER (aynı zamanda en emniyetli ilaçlar)
- Kırmızı et, dana , sığır, koyun, yabani (yağlı olabilir), balık,
- Zeytinyağı, keten yağı, ceviz, ceviz yağı,
- Kavrulmamış kabak çekirdeği, enginar, lahana, brokoli, hindiba, marul, çiğ ıspanak, roka, maydanoz, her türlü yeşil yapraklı sebze, pazı, turp (bilhassa karaturp), kırmızı pancar, kabak, bal kabak, soğan, sarımsak,
- Zencefil, safran, kırmızı pul biber, keçiboynuzu (tohum ile beraber), köri, zerdeçal, kimyon, kuşburnu, mercanköşk, ıhlamur, keten tohumu,
- İncir, üzüm (bilhassa kara üzüm), erik, mürdüm erik, kiraz, vişne, greyfurt ve suyu, karadut, karpuz, mango, bal, soda (maden suyu), yeşil çay.
ZARARLI OLAN YİYECEKLER
- Karışık et (salam, sucuk, sosis gibi); süt ve süt ürünleri (yenebilenler hariç),
- Buğday ve ürünleri (bilhassa tip 405-550), mısır ve ürünleri,
- Rafine olmuş sıvı yağlar (zeytin ve keten yağı hariç), piyasa zeytinleri, hazır turşular,
- Dondurma, kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemiş, yer fıstığı, kahve, siyah çay, buğday ve mısır nişastası,
- Portakal, aloe vera,
- Karnabahar, ketçap, domates salçası, şarap sirkesi, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, tatlandırıcı, glikoz, früktoz, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek.
YENEBİLENLER
- Tavuk, hindi ve yabani kuş eti, taze yumurta,
- Tereyağı, ara sıra kaymak, kefir, yoğurt, beyaz peynir, eski kaşar, tulum peyniri, koyun ve keçi peyniri (peynirler haftada 1-3 defa olabilir),
- Susam ve ürünleri, kestane, fındık, badem ve badem yağı, çam fıstığı,
- Her çeşit lahan (bağırsaklarda gaz yapan hariç), börülce, barbunya, beyaz semiz fasulye, yeşil fasulye, patlıcan, kereviz, her meyve ve sebze (yasaklanmış olanlar hariç), doğal zeytin,
- Nohut, pirinç ve ürünleri, karabuğday ve çeşitleri, çavdar ve çeşitleri, nişasta buğday (eski Türk buğdayı) çeşitleri ve “zararlılara girmeyen yiyecekler”.